מצרכים:
חופן עלי תרד
חופן קייל
1 אגס
1 בננה קפואה
1.5 כוסות חלב שקדים / חלב סויה / מיץ תפוזים
1 כף דבש
אופן ההכנה:
- יש לחתוך את האגס בגודל המתאים.
- יש לסחוט לסירוגין את כל המרכיבים.
- יש להוסיף את החלב והדבש.
לבריאות!
חופן עלי תרד
חופן קייל
1 אגס
1 בננה קפואה
1.5 כוסות חלב שקדים / חלב סויה / מיץ תפוזים
1 כף דבש
לבריאות!